Prepararsi al meglio

La preparazione non è da intendersi esclusivamente in relazione allo studio effettuato: una buona preparazione dipende anche dal carattere individuale e dalla capacità, che tutti possiedono, di affrontare con animo sereno le situazioni problematiche.
Questa resistenza non è immodificabile e può essere migliorata con l’impegno, l’esercizio e i consigli di Giano.

In questa sezione raccogliamo interventi ed articoli, curati dallo psicologo dello sport Pietro Trabucchi, che veicolano concetti e metodologie sulla resilienza, su come motivarsi, su come gestire lo stress, come migliorare il senso di auto-efficacia etc.. utilizzando metafore e dati dallo sport; inoltre forniamo anche indicazioni su come migliorare le prestazioni personali indagando le connessioni tra mente e corpo (alimentazione compresa).

Giovanni Storti e Pietro Trabucchi parlano della resilienza a "Che tempo che fa", Rai Tre

Scuola metafora di vita

Preparare i giovani alla vita adulta è il fine ultimo della scuola: attraverso le molteplici prove a cui gli studenti sono quotidianamente sottoposti, i ragazzi imparano a prendersi le responsabilità che tutti, prima o poi dobbiamo assumerci, che si tratti dei compiti giornalieri o di affrontare un esame particolarmente difficile. Rapportarsi giorno per giorno con i coetanei e con gli adulti, aiuta i giovani a crescere insieme e a costruire con gli altri rapporti basati sul rispetto e sulla collaborazione, così da inserirsi facilmente, un domani, in un contesto di tipo lavorativo. Scuola significa crescere, intellettualmente e soprattutto psicologicamente, scoprire aspetti della personalità e mettersi alla prova. Scuola significa premiare il merito e l’impegno che si mette nelle proprie azioni.

Gli esami degli altri

Se pensate che sostenere un esame sia stato più facile per chi nella vita è divenuto un brillante politico o un talentuoso scrittore, sappiate che vi sbagliate. Per dimostrarlo Giano vi offre la possibilità di “assistere” agli esami di noti personaggi della storia, affinché comprendiate che solo con la tenacia, l’impegno e la forza di volontà si ottiene il risultato desiderato. Anche quando gli altri consigliano di lasciar perdere!

Giano